Hari Strok Dunia merupakan peringatan sedunia dan global yang bertujuan untuk meningkatkan kesedaran tentang strok, penyebabnya, dan cara pencegahan.
Setiap tahun, pada 29 Oktober, komuniti kesihatan dan masyarakat di seluruh dunia bersatu untuk memberikan maklumat yang penting tentang ancaman strok serta tindakan yang boleh diambil untuk mengurangkan risikonya.
Tahukah anda bahawa peranan Hari Strok Dunia adalah menyedarkan masyarakat tentang betapa pentingnya kesihatan otak dan bagaimana kita semua boleh bersama-sama melawan risiko strok.
Tingkatkan pengetahuan anda mengenai gejala awal strok. Strok ataupun angin ahmar merupakan kelumpuhan saraf yang berlaku disebabkan oleh kekurangan darah beroksigen di bahagian otak.
𝐑𝐀𝐖𝐀𝐓𝐀𝐍 𝐒𝐄𝐆𝐄𝐑𝐀 perlu diberikan kerana serangan strok boleh menyebabkan risiko untuk lumpuh atau kurang upaya seumur hidup.
Penyakit Stok Atau Angin Ahmar
Penyakit strok, yang juga dikenali sebagai “angin ahmar” dalam bahasa Malaysia, adalah keadaan penyakit yang berlaku apabila aliran darah ke bahagian otak terhalang atau berkurangan secara tiba-tiba. Perkara ini boleh berlaku kerana dua sebab utama seperti berikut:
- Strok iskemik: Ini berlaku apabila aliran darah ke otak terhalang oleh bekuan darah atau plak kolesterol dalam saluran darah. Kesimpulannya, bahagian otak tidak menerima bekalan oksigen dan nutrien yang mencukupi. Ini adalah jenis strok yang paling umum.
- Strok hemoragik: Strok ini berlaku apabila pembuluh darah di otak pecah, menyebabkan darah bocor ke dalam tisu otak. Ini boleh berlaku akibat tekanan darah tinggi, cedera kepala, atau kelemahan semula jadi dalam dinding pembuluh darah.
Tanda-tanda strok atau angin ahmar termasuk kehilangan dalam kemampuan berbicara secara tiba-tiba, kelemahan yang muncul tiba-tiba dalam bahagian badan, kesukaran untuk memahami perkataan atau fikiran, kebingungan, atau masalah penglihatan.
Strok adalah keadaan yang serius dan memerlukan rawatan segera. Rawatan awal yang cepat boleh membantu mengurangkan kerosakan otak dan meningkatkan peluang pemulihan. Kesedaran tentang gejala strok dan tindakan segera adalah kunci untuk mengurangkan risiko dan kesan yang teruk akibat strok.
Secara ringkasnya strok terjadi:
- Strok terjadi apabila bekalan darah ke bahagian otak terganggu atau berkurangan.
- Tisu otak terhalang daripada mendapat oksigen dan nutrien, seterusnya menyebabkan sel-sel otak mula mati dalam beberapa minit.
Penyakit strok adalah satu kecemasan perubatan. Ia mesti dirawat dengan kadar segera!
Faktor Risiko Strok
Faktor risiko strok adalah unsur-unsur yang dapat meningkatkan kemungkinan seseorang mengalami strok. Kementerian Kesihatan Malaysia berkongsi beberapa faktor-faktor risiko trom dan bagaimana ia dapat mempengaruhi kesihatan kita. Kesedaran tentang faktor risiko strok adalah penting, kerana dengan pemahaman yang lebih mendalam, kita boleh mengambil langkah-langkah pencegahan yang lebih baik untuk menjaga kesihatan otak kita dan mengurangkan risiko mengalami strok. Dengan itu, mari kita mula dengan memahami faktor risiko strok yang penting dalam kehidupan kita.
Terdapat beberapa faktor risiko yang dapat meningkatkan kemungkinan seseorang mengalami strok. Berikut adalah huraian tentang beberapa faktor risiko utama:
- Tekanan darah tinggi atau hipertensi: Tekanan darah tinggi adalah faktor risiko utama untuk strok. Tekanan darah tinggi dapat merosakkan dinding pembuluh darah, meningkatkan risiko pembentukan bekuan darah, dan menyebabkan penurunan aliran darah ke otak, yang boleh menyebabkan strok.
- Kencing manis: Kencing manis atau diabetes adalah faktor risiko strok yang penting. Kadar gula darah yang tinggi dalam jangka masa yang lama boleh merosakkan pembuluh darah dan saraf, meningkatkan risiko pembentukan bekuan darah, dan menyebabkan komplikasi yang berhubungan dengan strok.
- Tinggi kolesterol atau hiperkolesterolemia: Kadar kolesterol yang tinggi dalam darah, terutamanya kolesterol LDL (kolesterol jahat), boleh menyebabkan penumpukan plak di dalam arteri, yang boleh menghalang aliran darah ke otak dan meningkatkan risiko strok.
- Obesiti: Obesiti atau berat badan berlebihan adalah faktor risiko strok. Kelebihan berat badan boleh menyebabkan tekanan darah tinggi, kencing manis, dan peradangan, yang semuanya berkaitan dengan risiko strok.
- Tabiat merokok: Merokok adalah faktor risiko yang kuat untuk strok. Bahan kimia dalam rokok boleh merosakkan pembuluh darah, meningkatkan pembekuan darah, dan menyebabkan pengerasan arteri, yang semuanya meningkatkan risiko strok.
- Gaya hidup tak aktif fizikal: Kurangnya aktiviti fizikal atau gaya hidup yang tidak aktif boleh menyebabkan obesiti, tekanan darah tinggi, dan kencing manis, yang semuanya meningkatkan risiko strok. Aktiviti fizikal yang teratur dapat membantu mengekalkan kesihatan jantung dan pembuluh darah.
Mengetahui dan mengelakkan faktor risiko ini adalah penting untuk mengurangkan risiko strok. Mengamalkan gaya hidup sihat, seperti makan makanan yang seimbang, berolahraga secara berkala, dan berhenti merokok, dapat membantu mengurangkan risiko yang berkaitan dengan strok.
Tanda dan Simptom Strok
Tanda dan simptom strok adalah sesuatu yang tidak boleh diabaikan dan memerlukan pemahaman yang mendalam untuk mengenal pasti serta bertindak dengan segera. Strok adalah satu penyakit yang serius dan boleh membawa maut jika tidak dikenal pasti serta dirawat dengan segera.
Menurut Kementerian Kesihatan, masyarakat harus sedar tanda dan simptom strok, mengenalpasti perbezaan antara strok iskemik dan hemoragik, serta mengenai langkah-langkah penting yang perlu diambil jika seseorang mengalami strok.
Kesedaran mengenai tanda dan simptom strok adalah kunci untuk memberi tindakan segera, yang boleh menyelamatkan nyawa dan mengurangkan kesan yang teruk. Ketahui tanda dan simptom strok dengan memahami perkara penting yang dikongsikan ini.
Tanda dan simptom strok adalah penting untuk dikenali kerana pengenalan awal boleh menyelamatkan nyawa dan mengurangkan kesan yang teruk. Berikut adalah huraian tanda dan simptom strok yang disebutkan:
- Hilang keseimbangan: Hilang keseimbangan adalah salah satu tanda strok yang dapat dikenali dengan mudah. Seseorang yang mengalami strok mungkin akan mengalami kehilangan keseimbangan, sehingga kesukaran untuk berdiri atau berjalan dengan betul.
- Kabus penglihatan: Kabus penglihatan atau gangguan penglihatan yang tiba-tiba adalah tanda strok yang berpotensi serius. Seseorang yang mengalami strok mungkin mengalami kabus penglihatan di satu atau kedua-dua mata, yang boleh termasuk penglihatan kabur atau bahkan buta sebahagian.
- Muka menjadi senget sebelah: Muka yang menjadi senget sebelah adalah tanda klasik strok. Pada kesan yang paling ketara, satu sisi muka seseorang mungkin akan menjadi senget, dan mereka mungkin mengalami ketidakupayaan untuk senyum dengan betul.
- Kelemahan atau kebas pada tangan: Kelemahan atau kebas pada tangan adalah simptom strok yang biasa. Seseorang yang mengalami strok mungkin tidak dapat menggerakkan atau merasai salah satu tangan atau jari mereka.
- Percakapan tidak jelas: Strok juga boleh mempengaruhi kemampuan seseorang untuk bercakap dengan jelas. Seseorang yang mengalami strok mungkin akan bercakap dengan lambat, tergagap-gagap, atau mungkin kesukaran untuk memahami perkataan yang diucapkan.
Penting untuk diingat bahawa jika anda atau seseorang yang anda kenali mengalami salah satu atau beberapa daripada tanda dan simptom strok tersebut, segera dapatkan bantuan perubatan secepatnya. Tindakan cepat adalah kunci untuk meningkatkan peluang pemulihan dan mengurangkan risiko kerosakan otak yang berterusan akibat strok.
