Ponsel Terbaru

Blog info singkat ponsel terbaru, berita kesehatan dan gaya hidup kekinian

Sabtu, 08 Juni 2019

Cara Menjaga Kesehatan Rambut Dengan Nanas, Ini Manfaat yang Anda Rasakan

Menjaga kesehatan rambut menjadi tugas rutin yang biasa dilakukan setiap individu. Berbagai upaya untuk menjaga kesehatan rambut yang dilakukan tiap-tiap individu dapat berbeda-beda, sesuai yang diinginkan atas berbagai pertimbangan.


Misalnya, cara tercepat dan praktis untuk menjaga kesehatan rambut, seseorang bisa saja menjadwalkan kunjungan di klinik kecantikan atau konsultasi dengan dokter kulit. Sementara sebagian lagi, ada yang senang merawat kesehatan rambut dengan metode tradisional.

Mengutip liputan6.com menyebutkan manfaat nanas selain dapat dimakan langsung, ternyata bisa memberikan khasiat tambahan untuk perawatan kecantikan. Nanas yang sudah dikenal dengan berbagai manfaat untuk tubuh jika dikonsumsi dengan tepat, keuntungan yang akan Anda peroleh seperti pada rambut dapat memberikan kelebihan sebagai berikut:

  • Mencegah ketombe 
  • Mengatasi masalah rambut kering
  • Mencegah rambut rontok
  • Menutrisi kesehatan kulit kepala
  • Membuat rambut makin tebal


Informasi GiziNanas 100 gram (g)

Energi
201 kj
48 kkal
Lemak
0,12g
Lemak Jenuh
0,009g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,042g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,014g
Kolesterol
0mg
Protein
0,54g
Karbohidrat
12,63g
Serat
1,4g
Gula
9,26g
Sodium
1mg
Kalium
115mg

Mencegah ketombe 


Mencegah rambut berketombe adalah impian sebagian besar generasi saat ini. Dengan nanas yang biasa Anda konsumsi, ternyata dapat dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan rambut.

Kebiasaan mengonsumsi nanas secara teratur sesuai anjuran pakar kesehatan, memberikan khasiat untuk tubuh dengan kandungan Vitamin B6 dan B1. Khasiat Vitamin B1 dan B6 dapat mencegah ketombe, sehingga masalah gatal yang sering Anda alami dapat dihindari.


Mengatasi masalah rambut kering


Manfaat nanas untuk menjaga kesehatan rambut selain mencegah ketombe adalah mengatasi masalah rambut kering.

Penyebab rambut kering yang dapat dialami seseorang akibat faktor lingkungan seperti polusi, suhu panas dan paparan sinar matahari, dapat dicegah dengan konsumsi nanas.

Beberapa penyebab rambut kering lainnya yang bisa terjadi, seperti:


  1. cara keramas yang salah
  2. penggunaan alat pengering rambut secara berlebihan
  3. Pengaruh pewarna rambut
  4. Kurang mengonsumsi cairan sesuai anjuran pakar kesehatan
  5. Kebutuhan nutrisi untuk tubuh tidak cukup



Mencegah rambut rontok


Rambut rontok umum terjadi dari gaya hidup kurang sehat dan pola makan tidak sehat yang banyak terjadi. Tawaran makanan cepat saji yang tidak sehat, perlahan dapat membuat rambut rontok karena akar rambut tidak ternutrisi dengan baik.

Kandungan nanas kaya dengan Vitamin C yang sangat baik mencegah rambut rontok. Khasiat lain dari nanas yang memiliki zat antioksidan, dipercaya dapat mempercepat pemulihan jaringan tubuh.


Menutrisi kesehatan kulit kepala


Cara menjaga kesehatan rambut dengan nanas yang lainnya adalah kemampuannya menutrisi kesehatan kulit kepala.

Nanas yang mengandung zat bromelain, merupakan salah satu zat antioksidan yang berkhasiat untuk mengatasi peradangan kulit.

Beberapa dampak peradangan yang sering terjadi akibat kekurangan zat antioksidan seperti jerawat, dermatitis, psoriasis, rosacea, dan eczema.

Konsumsi nanas secara teratur sesuai anjuran pakar kesehatan, dapat membuat rambut berkilau indah dan tetap lembut.

Membuat rambut makin tebal


Cara menjaga kesehatan rambut berikut dengan memanfaatkan nanas adalah untuk kesehatan rambut semakin tebal.

Nanas menawarkan manfaat membuat rambut tebal karena mempunyai zat konsentrat sehingga dapat membantu produksi zat folikel rambut.

Sumber

Tidak ada komentar:

Posting Komentar