Ponsel Terbaru

Blog info singkat ponsel terbaru, berita kesehatan dan gaya hidup kekinian

Senin, 09 Juli 2018

Diabetes mellitus: jenis, gejala dan pencegahan penyakit

Diabetes mellitus adalah penyakit kronis yang berkembang karena insufisiensi absolut atau relatif dari hormon pankreas insulin. Penting untuk membawa glukosa ke sel-sel tubuh, yang memasuki aliran darah dari makanan dan menyediakan energi. Dengan kurangnya insulin berakibat ketidaksensitifan terhadap jaringan tubuh, tingkat glukosa dalam darah meningkat, suatu kondisi yang disebut hiperglikemia. Ini berbahaya untuk hampir semua sistem tubuh.

Ada dua jenis diabetes mellitus, dengan kesamaan tertentu memiliki perbedaan yang signifikan.

Dalam angka dan fakta: diabetes mengurangi kehidupan hingga 10 tahun
Diabetes mellitus tipe 1  adalah suatu kondisi di mana sel-sel pankreas mati. Sel-sel ini menghasilkan insulin, sehingga kematiannya menyebabkan kekurangan hormon. Diabetes semacam ini lebih sering ditemukan pada masa kanak-kanak atau remaja. Perkembangan penyakit dikaitkan dengan infeksi virus, fungsi sistem kekebalan tubuh yang tidak memadai dan penyebab keturunan, dalam penyakit diabetes tidak terjadi terpisah, tetapi hanya predisposisi untuk itu.

Diabetes mellitus tipe 2 berkembang setelah 30-40 tahun pada orang yang kelebihan berat badan. Dalam hal ini, pankreas memproduksi insulin, tetapi sel-sel tubuh tidak dapat merespon dengan benar, kepekaan mereka terhadap insulin berkurang. Karena itu, glukosa tidak dapat menembus ke jaringan dan terakumulasi dalam darah. Seiring waktu, diabetes tipe kedua membuat produksi insulin dapat menurun, karena kadar glukosa darah yang sudah lama merusak sel-sel.

Gejala dan ciri-ciri Diabetes mellitus

Ada tes sederhana yang memungkinkan Anda untuk mengetahui apakah Anda memiliki gejala diabetes dengan menjawab pertanyaan berikut :
1. Berapa sering merasakan haus ?
2. Tetesan cairan urin yang kering meninggalkan bintik-bintik putih padat pada linen ?
3. Sering merasa lemah dan kantuk ?
4. kemerosotan penglihatan: kontur objek kabur, seolah melihat melalui kabut ?
5. Secara berkala, ada sensasi mati rasa dan kesemutan di telapak tangan dan telapak kaki ?
6. Jerawat tidak bisa menghilangkan ?
7. Memiliki kulit yang sangat kering ?
8. Gatal pada kulit ?
9. Perubahan berat badan draktis ?
10. Terus-menerus merasakan kelaparan yang parah ?

Penting untuk dicatat bahwa tanda-tanda klasik diabetes yang dijelaskan, rasa haus, mulut kering, kulit gatal, peningkatan buang air kecil, penurunan berat badan, gangguan penglihatan sering tidak muncul pada awal penyakit, tetapi hanya ketika kekurangan insulin menjadi serius. Oleh karena itu, menurut para ahli, untuk satu pasien yang diidentifikasi dengan diabetes ada tiga atau empat orang yang tidak menduga tentang penyakit yang sudah ada yang mereka miliki.

Untuk dapat memulai perawatan tepat waktu, setiap orang setelah usia 45 tahun harus melakukan medikal cek up menyeluruh secara rutin setahun sekali untuk menentukan tingkat glukosa dalam darah saat perut kosong. Jika seseorang berisiko, pemeriksaan ini harus dilakukan lebih sering dan di samping itu, tes lain dengan beban gizi atau tes untuk toleransi glukosa harus diambil.

Faktor risiko pada perkembangan Diabetes mellitus

Predisposisi keturunan Diabetes mellitus

Dalam keluarga di mana ayah menderita diabetes tipe 1, kemungkinan menurunkan penyakit pada seorang anak adalah 5-10%. Jika diabetes jenis ini adalah ibu yang sakit, risikonya kurang dari setengah - 2-2,5%. Saudara atau saudara perempuan - 5%. Ketika dua anak sakit, risiko terkena diabetes untuk anak ketiga naik menjadi 10%.

Jika kedua orang tua menderita diabetes tipe 2, risiko mengembangkan jenis penyakit yang sama pada anak-anak mereka setelah usia 40 meningkat menjadi 65-70%.
Makanan yang berlebihan dan tidak seimbang dengan berlimpahnya makanan berkalori tinggi dan berkalori tinggi.
Kegemukan .
Gaya hidup yang tidak aktif .
Stres kronis .
Penggunaan obat-obatan tertentu secara berkepanjangan.

Pengobatan Diabetes mellitus


Diabetes tipe 1, bagian terpenting dari terapi adalah suntikan insulin, yang harus dilakukan pasien sepanjang hidupnya. Pengembangan lain yang bermanfaat adalah pompa insulin subkutan terus menerus, yang paling modern memiliki sistem peringatan untuk rendah atau tinggi tingkat glukosa darah pada pasien dan mampu secara otomatis menyesuaikan dosis insulin.

Pada diabetes tipe 2, obat yang menghilangkan resistensi insulin. Jika glukosa darah melebihi standar normal yang sesuai dengan pengobatan jangka panjang.

Pencegahan Diabetes mellitus

Untuk menghindari perkembangan diabetes tipe 2, penting untuk menormalkan berat badan, membatasi asupan kalori, meningkatkan aktivitas motorik. Taktik semacam itu memberikan hasil yang baik tidak hanya pada orang sehat yang memiliki faktor risiko, tetapi juga pada tahap prediabetes, ketika penyakit belum datang, tetapi glukosa sudah diserap dengan buruk. Belajar mengontrol penyakit dengan perilaku gaya hidup sehat, sekitar 50-60% seseorang dapat menghindari perkembangan penyakit.

Makanan yang tidak baik untuk penderita Diabetes mellitus


Roti putih, roti gulung, manisan, bir, cola, limun, jus manis, bubur instan, nasi putih, keripik dan kentang tumbuk. Kelompok makanan berlemak tidak baik untuk kesehatan penderita. Lemak adalah komponen makanan yang paling bergizi, oleh karena itu, Anda berisiko mendapatkan berat badan. Dan lemak hewani sangat mempengaruhi jantung.

Produk yang meningkatkan kadar glukosa darah tidak begitu tinggi, makanan ini dikonsumsi tetapi dalam jumlah yang wajar. Antara lain roti gandum dan produk yang dibuat dari tepung terigu, bit, wortel, kacang hijau, kismis, nanas, pisang, melon, aprikot, kiwi, kentang.

 Makanan yang disarankan untuk penderita diabetes, sayuran seperti zucchini, kubis, mentimun, tomat, apel dan jus jeruk, ceri, plum, pir, selada, produk susu, daging dimasak dan ikan.
=======================================================

Tidak ada komentar:

Posting Komentar