Ponsel Terbaru

Blog info singkat ponsel terbaru, berita kesehatan dan gaya hidup kekinian

Selasa, 19 Juni 2018

Cara Memutihkan Lutut Secara Sehat dan Alami

Info Singkat Cara Memutihkan Lutut Secara Sehat dan Alami - Bagian kulit lebih hitam di tubuh seringkali membuat seseorang kurang percaya diri saat menggunakan baju dan celana pendek. Hal ini disebabkan warna kulit terlihat jelas karena sangat hitam dibanding bagian kulit lain. 

Beberapa bagian tubuh yang mempunyai warna kulit dengan kehitaman yang sangat terlihat seperti siku dan lutut kaki. Akibatnya, wanita sering menghindari memakai busana yang memperlihatkan lutut. Gangguan perbedaan warna yang cukup menganggu sehingga beberapa wanita menjadi kurang percaya diri.
Ilustrasi siku putih (infosehatpedia.com)

Umumnya bagian siku dan lutut memang lebih sedikit hitam akibat ketebalan yang dimilikinya. Namun jika warna hitam terlalu mengganggu, seringkali orang lebih fokus melihat bagian hitam daripada berbicara menatap muka, hal ini tentu menjengkelkan jika terjadi berulang-kali. Beberapa sebab hitamnya siku dan lutut dapat terjadi karena paparan sinar matahari, faktor genetik, kulit kering, ketidak keseimbangan hormonal, kelebihan berat badan, penumpukan sel kulit mati dan kenaikan tingkat melanin pada kulit.

Cara Memutihkan Lutut Secara Sehat dan Alami

Beberapa bahan alami yang dapat Anda gunakan untuk memutihkan kulit secara sehat dan alami, diantaranya :

1. Minyak Kelapa
Komposisi yang cukup lengkap dengan beragam vitamin, minyak kelapa sering digunakan untuk perawatan rambut. Untuk memutihkan siku dan lutut hitam secara sehat dan alami dapat juga menggunakan minyak kelapa. Dengan kandungan tinggi vitamin E, minyak kelapa membantu mencerahkan warna kulit dan mencegah kekeringan supaya kulit tetap lembab.

Cara menggunakan minyak kelapa untuk memutihkan lutut antara lain :


  1. Setelah mandi, oleskan minyak kelapa di lutut sambil pijat perlahan selama satu atau dua menit. Anda dapat mengulangi beberapa kali sehari untuk mencegah kulit menjadi kering.
  2. Siapkan satu sendok teh minyak kelapa dan setengah sendok teh air lemon. 
  3. Gosokkan campuran ini ke bagian lutut, biarkan selama lima belas sampai dua puluh menit. Bersihkan dengan handuk kertas, lakukan sekali sehari.
  4. Siapkan satu sendok makan bubuk walnut dan minyak kelapa secukupnya, aduk sampai menjadi pasta. 
  5. Gunakan untuk mengelupas kulit yang gelap di lutut, lakukan dua sampai tiga kali seminggu.


2. Lemon
Lemon adalah buah yang khas dengan aroma segar punya manfaat untuk kulit. Kemampuan mengangkat sel kulit mati, khasiat lemon berguna sebagai pemutih tanpa efek samping. Kaya dengan vitamin C, lemon membantu mencerahkan warna kulit, dan membantu meremajakan kulit. Oleh karena itu, buah lemon sering menjadi bahan dasar perawatan untuk kecantikan untuk  memutihkan bagian kulit hitam.

Cara menggunakan lemon untuk memutihkan siku dan lutut yaitu:


  1. Oleskan air perasan lemon di lutut sambil dipijat secara lembut untuk beberapa menit. 
  2. Biarkan selama sekitar dua puluh menit, lalu cuci dengan air dan oleskan pelembab.
  3. Peras sebuah lemon dan campur air perasan tersebut dengan satu sendok makan madu. 
  4. Oleskan ke area lutut dan biarkan sekitar dua puluh menit. Bilas dan cuci bersih dengan air.
  5. Anda dapat melakukan perawatan menggunakan lemon untuk lutut setiap sekali sehari selama beberapa minggu. 
  6. Setelah menggunakan air lemon, hindari agar kulit tidak terkena sinar matahari.


3. Yogurt
Yogurt adalah produk olahan dengan bahan dasar susu dengan memanfaatkan metabolisme bakteri asam  laktat (BAL). Yogurt sering digunakan sebagai daftar makanan sehat dan perlu dikonsumsi. Penggunaan lain dari yogurt untuk memutihkan kulit dan mencerahkan secara sehat alami. Kandungan lactic acid dalam yogurt yang dapat membersihkan dan melembabkan kulit.

Cara menggunakan yogurt sebagai bahan untuk memutihkan siku dan lutut hitam yaitu:


  1. Campur satu sendok teh yogurt tawar dan cuka putih untuk mendapatkan pasta yang lembut. 
  2. Oleskan pada lutut dan biarkan mengering. 
  3. Cuci dengan air hangat, keringkan lalu gunakan pelembab. 
  4. Lakukan perawatan ini setiap hari selama beberapa minggu.

Cara memutihkan siku dan lutut menggunakan yogurt dengan garam


  1. Campur dua sendok makan tepung gram dan satu sendok makan yogurt tawar sampai menjadi pasta kental. 
  2. Gunakan pada lutut yang gelap dan biarkan sekitar dua puluh menit. 
  3. Gosok dengan jari yang basah untuk menghilangkan pasta tersebut dari lutut dan cuci dengan air. 
  4. Anda dapat melakukan perawatan ini dua atau tiga kali seminggu.


4. Gula
Gula adalah senyawa yang tersusun dari unsur- unsur dari atom atom karbon (C) , Hidrogen (H) dan atom Oksigen ( O). Dalam perawatan dan kecantikan kulit, gula digunakan untuk scrub sehat dan alami. Butiran – butiran gula dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan melembutkan kulit.

Cara menggunakan gula sebagai scrub untuk memutihkan kulit yaitu:


  1. Siapkan gula dan minyak zaitun dalam jumlah yang seimbang.
  2. Oleskan pasta pada siku dan lutut lalu gosok dalam gerakan melingkar selama lima menit.
  3. Cuci dengan sabun dan air hangat.
  4. Anda dapat melakukan perawatan ini sekali sehari sampai warna kulit di lutut menjadi lebih cerah. 
  5. Ulangi perawatan ini per minggu.

5. Baking Soda

Bakpuder (baking powder) adalah bahan pengembang yang dipakai untuk meningkatkan volume dan meringankan tekstur makanan yang direbus maupun dipanggang. Selain itu, Baking soda dapat berfungsi sebagai pembersih menghilangkan warna yang berlainan pada kulit melalui proses memutihkan bagian badan.

Cara menggunakan baking soda memutihkan lutut yaitu:


  1. Siapkan satu sendok makan susu dan satu sendok makan baking soda.
  2. Campur sampai menjadi pasta yang kental.
  3. Gunakan pada area lutut dan gosok dengan gerakan melingkar selama dua sampai tiga menit.
  4. Cuci dengan air hangat dan keringkan dengan cara di tepuk-tepuk.
  5. Ulangi setiap hari sampai mendapatkan hasil yang diinginkan.

6. Lidah Buaya

Tanaman Lidah buaya sering digunakan untuk merawat rambut menjadi lebat dan sehat. Manfaat lain dari lidah buaya untuk perawatan kulit mampu mengangkat sel kulit mati dan mencerah kulit lebih sehat dan alami. Kelebihan tanaman lidah buaya dalam menjaga kemampuan kulit agar selalu lembab, juga melakukan perbaikan sel kulit yang rusak karena sinar matahari.

Cara menggunakan manfaat lidah buaya untuk siku dan lutut 


  1. Kupas lidah buaya segar dan keluarkan gelnya.
  2. Oleskan gel tersebut ke area lutut.
  3. Biarkan selama dua puluh menit, lalu bilas dengan air hangat.
  4. Ulangi sebanyak satu atau dua kali sehari selama beberapa minggu.

7. Almond

Almond adalah salah satu jenis buah yang memiliki kulit luar atau cangkang yang sangat keras. Almond pun dikenal sebagai pohon sangat populer. Meskipun tinggi lemak, almond sangat bergizi dan sangat sehat. Kemampuan almond dalam perawatan dan kecantikan mampu melembabkan kulit yang bisa menjaga warna siku dan lutut tetap merata.

Cara menggunakan almond untuk memutihkan siku dan lutut 


  1. Pijat area lutut dengan minyak almond hangat selama sekitar lima menit setiap hari sebelum tidur malam. Hasilnya akan terlihat dalam beberapa hari.
  2. Cara lain yaitu dengan mencampurkan satu atau dua sendok makan almond yang telah dihancurkan lalu tambahkan sedikit yogurt sampai menjadi pasta yang kental. 
  3. Oleskan pada lutut yang menghitam, biarkan mengering lalu gorok dengan jari tangan yang dibasahi air dalam gerakan melingkar. 
  4. Bilas menggunakan air dingin, lakukan perawatan ini sekali atau dua kali sehari selama beberapa minggu.
  5. Selain manfaatnya untuk memutihkan kulit tubuh, ada pula manfaat almond untuk rambut dan almond juga sering digunakan dalam  cara menghilangkan noda hitam di wajah.


8. Mint

Daun mint telah menjadi komposisi populer untuk berbagai produk makanan hingga kosmetik. Berbagai produk yang menggunakan daun mint diantaranya permen pelega tenggorokan dan mulut. Daun mint (Mentha piperita L.) merupakan salah satu tanaman herbal aromatik penghasil minyak atsiri yang disebut minyak permen.

Mint atau dikenal juga dengan mentol mengandung minyak yang dapat merangsang pembentukan kolagen pada tubuh, yang dapat mempertahankan warna kulit merata dan membuat kulit berkilau sehat. Manfaat mentol untuk wajah dan manfaat daun mint untuk perawatan wajah juga berasal dari kandungan minyak didalamnya.

Cara menggunakan mint untuk memutihkan siku dan lutut 


  1. Didihkan setengah cangkir air dengan segenggam daun mint selama dua atau tiga menit.
  2. Tambahkan air perasan dari setengah lemon ke dalamnya, saring dan biarkan mendingin.
  3. Celupkan kapas ke dalam larutan dan gosokkan pada lutut.
  4. Biarkan selama lima belas atau dua puluh menit, lalu bilas dengan air hangat.
  5. Lakukan perawatan ini satu atau dua kali sehari sampai mendapatkan hasil yang memuaskan.

9. Kunyit

Kunyit atau kunir, (Curcuma longa Linn. syn. Curcuma domestica Val.), adalah termasuk salah satu tanaman rempah-rempah dan obat asli dari wilayah Asia. Kunyit dapat berguna dalam menghilangkan bulu di wajah secara sehat alami dan juga digunakan sebagai cara memutihkan siku dan lutut.

Cara menggunakan kunyit untuk memutihkan siku dan lutut


  1. Campur sedikit bubuk kunyit dengan satu sendok teh milk cream. 
  2. Oleskan pada lutut dan pijat selama beberapa menit. 
  3. Biarkan mengering, lalu bilas dengan air hangat.
  4. Campur bubuk kunyit dan tepung gram dalam jumlah yang sama. 
  5. Tambahkan air mawar sampai bisa menjadi pasta. 
  6. Pijat pasta ke lutut, biarkan mengering. Gosok dan bersihkan dengan air hangat.

10. Mentimun

Mentimun, timun, atau ketimun (Cucumis sativus L.; suku labu-labuan atau Cucurbitaceae) merupakan tumbuhan yang menghasilkan buah yang dapat dimakan secara langsung atau di masak. Mentimun memiliki khasiat sebagai pemutih sehat untuk mencerahkan area siku dan lutut yang hitam. Selain itu, kandungan mentimun mampu menjaga kelembaban kulit.

Cara menggunakan mentimun untuk memutihkan siku dan lutut 


  1. Gosok perlahan potongan mentimun pada lutut selama sepuluh menit. 
  2. Biarkan selama lima menit lagi, lalu bilas dengan air dingin. Anda bisa melakukan perawatan ini setiap hari.
  3. Campur air perasan lemon dan air perasan mentimun dalam jumlah yang sama. 
  4. Tambahkan sedikit bubuk kunyit dan aduk. 
  5. Oleskan pada area lutut, biarkan sekitar dua puluh sampai tiga puluh menit lalu bersihkan dengan air, lakukan setiap hari.


11. Pepaya

Pepaya (Carica papaya L.), atau betik adalah tumbuhan yang berasal dari Meksiko bagian selatan dan bagian utara dari Amerika Selatan, dan kini menyebar hampir di seluruh dunia. Pepaya (Papaya) adalah buah tropis yang sangat populer untuk kesehatan dan juga dalam perawatan kecantikan..

Manfaat pepaya untuk kulit berasal dari kandungan yang ada di dalam buah pepaya yaitu enzim papain, vitamin C dan E.

Cara menggunakan pepaya untuk memutihkan siku dan lutut


  1. Gosok buah pepaya secukupnya ke bagian lutut yang menghitam, 
  2. Biarkan mengering sekitar 20 menit
  3. Bilas sampai bersih dengan air.


12. Minyak Mustard

Minyak mustard memiliki berbagai kegunaan, salah satunya adalah memberikan manfaat besar bagi jantung. Minyak mustard (sesawi) pada umumnya lebih banyak ditemukan di dapur. Selain bermanfaat untuk bumbu masak juga dapat digunakan untuk perawatan kecantikan.
Kandungan di dalam minyak mustard seperti asam linoeic, asam oleic dan asam erucic dapat membantu menahan pigmen melanin pada kulit dan mencerahkan bagian lutut.

Cara menggunakannya Minyak Mustard untuk memutihkan siku dan lulut hitam


  1. Gosokkan minyak mustard pada lutut selama sepuluh sampai lima belas menit setelah mandi sambil dipijat.
  2. Pastikan beberapa lama sampai minyak benar-benar menyerap ke kulit agar tidak mengotori pakaian yang Anda pakai.
  3. Biarkan selama beberapa jam lalu cuci dengan sabun dan air hangat.
  4. Ulangi secara teratur.


18. Kentang

Kentang merupakan salah satu bahan pokok dan bahan utama dalam pembuatan berbagai macam jenis makanan. Pada kentang terkandung zat-zat seperti karbohidrat, fosfor, zat besi, protein, lemak nabati dan kalsium serta mineral-mineral penting lainnya.

Kentang berguna untuk memutihkan siku dan lutut secara sehat dan alami yang mengurangi penampilan noda pada permukaan kulit. Jika digunakan secara teratur, kentang dapat membantu mencerahkan warna kulit.

Cara menggunakan Kentang Untuk Memutihkan siku dan lutut sehat alami


  1. Masak kentang hingga lunak dengan cara direbus, lalu hancurkan.
  2. Campur dengan yogurt sampai menjadi pasta.
  3. Oleskan pada kulit lutut dan biarkan mengering.
  4. Cuci dengan air dan ulangi secara teratur.


Cara Memutihkan Lutut Secara Sehat dan Alami menggunakan bahan sehat alami, selain mudah didapatkan, efek samping menggunakan bahan alami dipercaya akan lebih maksimal untuk merawat dan menjaga kesehatan kulit.

Artikel ini bukan karya jurnalistik atau bentuk penelitian dan merupakan pendapat pribadi. Untuk informasi detail, silahkan melakukan konsultasi dengan tenaga ahli agar mendapatkan bantuan lebih lanjut.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar